Занимаетесь усиленными тренировками, а результата нет? Подбираете комплекс, который бы помог быстрее восстанавливаться после интенсивных занятий? Спортивное питание – это искусство, и добиться нужного результата можно при взвешенном. Для всех, кто хочет выстроить идеальное тело, стоит обратить внимание на комплекс BCAA на Extreme Power.
Что такое BCAA?
BCAA – комплекс незаменимых аминокислот: Лейцин, Изолейцин, Валин. Они не синтезируются нашим организмом и поступают только вместе с едой (молоком, мясом, морепродуктами). Эти три аминокислоты являются важным строительным материалом для мышечных волокон и занимают до 30% от общей массы мышц.
При соблюдении рекомендованных доз, BCAA безопасен для организма, так как содержит самые распространенные аминокислоты, встречающиеся в обычной пище (мясных и молочных продуктах, морепродуктах). Но поскольку комплекс содержит готовые для синтеза аминокислоты, организму не нужно тратить энергию на расщепление белков.
Польза аминокислотного комплекса BCAA
- лейцин используется организмом как источник энергии, превышающий по эффективности глюкозу. Применение комплекса BCAA от Extreme Power дает силы на несколько дополнительных подходов;
- аминокислотный комплекс подавляет процесс катаболизма (расщепления собственных белков при недостатке необходимых веществ, поступающих с пищей) и активизирует процесс анаболизма (синтеза белков и роста мышц);
- активизация метаболизма способствует ускоренному сжиганию жировых запасов;
- комплекс нормализирует уровень инсулина и лептина (гормона голода) в крови, что положительно сказывается на наборе сухой мышечной массы.
Как принимать?
Для набора мышечной массы аминокислотный комплекс рекомендовано принимать утром, перед, во время и после занятий. При похудении также нужно употреблять между приемами пищи.